Långsiktigt hållbar karriär!

Under vintern och våren kommer vi ha en serie föreläsningar under temat ” Mentalt förberedd för utveckling och välmående”. Första tillfället blir 5/12 kl 18 med temat ” Långsiktigt hållbar karriär!”.

Mentalt förberedd för utveckling och välmående!
Under vintern och våren kommer vi ha en serie föreläsningar under temat ” Mentalt förberedd för utveckling och välmående”. Första tillfället blir 5/12 kl 18 med temat ” Långsiktigt hållbar karriär!”.

Långsiktigt hållbar karriär!
Ulrika Billme, idrottspsykologisk rådgivare, kommer att prata om förhållningssätt och verktyg (bl.a. effektivt målsättningsarbete) för att hantera vanliga mentala utmaningar genom idrottskarriären. 

När: Måndag 5/12 kl 18
Var: Kungälvs kanotklubb, Simbadsgatan 2
För vem: Målgruppen är aktiva från 15år och uppåt samt ledare och föräldrar. (15-årsgränsen är en rekommendation)
Arrangör: Kungälvs kanotklubb i samarbete med RF SISU Västra Götaland

Om Ulrika Billmé: Ulrika driver egen firma som idrottspsykologisk rådgivare, ingår i Svenska ishockeyförbundets kompetensnätverk idrottspsykologi/ledarskap samt i resursteamet för High performance Göteborg elitidrottsprogram.

Idagsläget har vi identiferat 3 områden som blir föremål för varsin kvällsföreläsning på ca 2timmar med Ulrika Billmé som är idrottspsykologisk rådgivare.
-Mål och mentala utmaningar för en långsiktigt hållbar karriär (5/12 kl18).

-Hantera tankar och mentala utmaningar innan och under tävling.

-Klubben, en miljö för som motiverar och inspirerar (vänder sig främst för ledare och klubbfunktionärer)